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Mejora tu concentración durante la jornada laboral 

Mientras estás en tu trabajo debes identificar qué elementos te generan mayor distracción, pueden ser ruidos externos como el sonido de los carros, tus compañeros de área, tu celular o incluso otras actividades pendientes. 
Es normal que ocurran estas situaciones. Para nuestro cerebro es muy fácil perder la concentración y más si no lo estimulamos para que esto no suceda. 

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